మెరుగైన పోస్ట్-స్ట్రోక్ రికవరీకి శారీరక శ్రమ కీలకం, అధ్యయనం కనుగొంటుంది

• స్వీడన్ నుండి పరిశోధకులు ఒక వ్యక్తికి స్ట్రోక్ వచ్చిన మొదటి 6 నెలల్లో శారీరక శ్రమ యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి తెలుసుకోవడానికి ఆసక్తి చూపారు.
• స్ట్రోక్స్, ఐదవదిమరణానికి ప్రధాన కారణం విశ్వసనీయ మూలంయునైటెడ్ స్టేట్స్లో, మెదడులో రక్తం గడ్డకట్టడం లేదా సిర చీలిపోయినప్పుడు సంభవిస్తుంది.
• కొత్త అధ్యయనం యొక్క రచయితలు కార్యాచరణ స్థాయిలను పెంచడం వలన స్ట్రోక్ తర్వాత అధ్యయనంలో పాల్గొనేవారు మెరుగైన ఫంక్షనల్ ఫలితాన్ని పొందే అవకాశాలను మెరుగుపరుస్తారని తెలుసుకున్నారు.

స్ట్రోక్స్ప్రతి సంవత్సరం వందల వేల మంది వ్యక్తులపై ప్రభావం చూపుతుంది మరియు వారు స్వల్పంగా మరణానికి కారణం కావచ్చు.

ప్రాణాంతకం కాని స్ట్రోక్‌లలో, వ్యక్తులు ఎదుర్కొనే కొన్ని సమస్యలు శరీరంలో ఒకవైపు పనితీరు కోల్పోవడం, మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది మరియు మోటారు నైపుణ్యం లోటు వంటి వాటిని కలిగి ఉండవచ్చు.

క్రియాత్మక ఫలితంఒక స్ట్రోక్ తరువాతలో ప్రచురించబడిన కొత్త అధ్యయనానికి ఆధారంJAMA నెట్‌వర్క్ ఓపెన్విశ్వసనీయ మూలం.స్ట్రోక్ ఈవెంట్ తర్వాత ఆరు నెలల కాలపరిమితి మరియు ఏ పాత్రపై రచయితలు ప్రధానంగా ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారుశారీరక శ్రమఫలితాలను మెరుగుపరచడంలో పోషిస్తుంది.

అధ్యయన రచయితలు నుండి డేటాను ఉపయోగించారుఎఫెక్ట్స్ స్టడీ ట్రస్టెడ్ సోర్స్, అంటే "ఫ్లూక్సేటైన్ యొక్క సమర్థత - స్ట్రోక్‌లో రాండమైజ్డ్ కంట్రోల్డ్ ట్రయల్."అధ్యయనం అక్టోబర్ 2014 నుండి జూన్ 2019 మధ్య స్ట్రోక్‌లకు గురైన వ్యక్తుల నుండి డేటాను పొందింది.

స్ట్రోక్ వచ్చిన 2-15 రోజుల తర్వాత అధ్యయనం కోసం సైన్ అప్ చేసిన మరియు ఆరు నెలల పాటు అనుసరించిన పాల్గొనేవారిపై రచయితలు ఆసక్తి చూపారు.

పాల్గొనేవారు వారి శారీరక శ్రమను ఒక వారం, ఒక నెల, మూడు నెలలు మరియు ఆరు నెలలలో అధ్యయనం చేయవలసి ఉంటుంది.

మొత్తంమీద, 844 మంది పురుషులు మరియు 523 మంది మహిళలు పాల్గొనడంతో 1,367 మంది పాల్గొనేవారు అధ్యయనానికి అర్హత సాధించారు.పాల్గొనేవారి వయస్సు 65 నుండి 79 సంవత్సరాలు, మధ్యస్థ వయస్సు 72 సంవత్సరాలు.

ఫాలో-అప్‌ల సమయంలో, వైద్యులు పాల్గొనేవారి శారీరక శ్రమ స్థాయిలను అంచనా వేశారు.ఉపయోగించిసాల్టిన్-గ్రింబీ ఫిజికల్ యాక్టివిటీ స్థాయి స్కేల్, వారి కార్యాచరణ నాలుగు స్థాయిలలో ఒకదానిలో గుర్తించబడింది:

• నిష్క్రియాత్మకత
• వారానికి కనీసం 4 గంటలు కాంతి-తీవ్రత శారీరక శ్రమ
• వారానికి కనీసం 3 గంటలు మితమైన-తీవ్రత శారీరక శ్రమ
• వారానికి కనీసం 4 గంటల పాటు పోటీ క్రీడల కోసం శిక్షణలో కనిపించే రకం వంటి తీవ్రమైన-తీవ్రత శారీరక శ్రమ.

పరిశోధకులు అప్పుడు పాల్గొనేవారిని రెండు వర్గాలలో ఒకటిగా ఉంచారు: పెంచడం లేదా తగ్గించడం.

స్ట్రోక్ తర్వాత ఒక వారం మరియు ఒక నెల మధ్య గరిష్ట పెరుగుదల రేటును సాధించిన తర్వాత కాంతి-తీవ్రత శారీరక శ్రమను కొనసాగించే వ్యక్తులను పెంచే సమూహంలో చేర్చబడింది మరియు ఆరు నెలల పాయింట్‌కు కాంతి-తీవ్రత శారీరక శ్రమను కొనసాగించింది.

మరోవైపు, తగ్గిన సమూహంలో శారీరక శ్రమ క్షీణించిన వ్యక్తులు ఉన్నారు మరియు చివరికి ఆరు నెలల్లో నిష్క్రియంగా మారారు.

రెండు సమూహాలలో, పెంచే సమూహం ఫంక్షనల్ రికవరీకి మంచి అసమానతలను కలిగి ఉందని అధ్యయన విశ్లేషణ చూపించింది.

ఫాలో-అప్‌లను చూసేటప్పుడు, 1 వారం మరియు 1 నెల మధ్య గరిష్ట పెరుగుదల రేటును సాధించిన తర్వాత పెంచే సమూహం కాంతి-తీవ్రత శారీరక శ్రమను కొనసాగించింది.

తగ్గిన సమూహం వారి ఒక వారం మరియు ఒక నెల ఫాలో-అప్ అపాయింట్‌మెంట్‌లలో ఏదైనా శారీరక శ్రమలో చిన్న తగ్గుదలని కలిగి ఉంది.

తగ్గిన సమూహంతో, ఆరు నెలల ఫాలో-అప్ అపాయింట్‌మెంట్ ద్వారా మొత్తం సమూహం నిష్క్రియంగా మారింది.

పెంచే సమూహంలో పాల్గొనేవారు చిన్నవారు, ప్రధానంగా పురుషులు, సహాయం లేకుండా నడవగలిగేవారు, ఆరోగ్యకరమైన అభిజ్ఞా పనితీరును కలిగి ఉన్నారు మరియు తక్కువ పాల్గొనేవారితో పోలిస్తే యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ లేదా ప్రతిస్కందక మందులను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు.

స్ట్రోక్ తీవ్రత ఒక కారకం అయితే, తీవ్రమైన స్ట్రోక్‌లు ఉన్న కొంతమంది పాల్గొనేవారు పెంచే సమూహంలో ఉన్నారని రచయితలు గుర్తించారు.

"తీవ్రమైన స్ట్రోక్ ఉన్న రోగులకు వారి శారీరక శ్రమ స్థాయి ఉన్నప్పటికీ పేలవమైన ఫంక్షనల్ రికవరీ ఉంటుందని ఆశించవచ్చు, శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటం స్ట్రోక్ తీవ్రతతో సంబంధం లేకుండా మెరుగైన ఫలితంతో ముడిపడి ఉంటుంది, పోస్ట్‌స్ట్రోక్ శారీరక శ్రమ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు మద్దతు ఇస్తుంది" అని అధ్యయనం తెలిపింది. రచయితలు రాశారు.

మొత్తంమీద, స్ట్రోక్ వచ్చిన తర్వాత శారీరక శ్రమను ప్రోత్సహించడం మరియు స్ట్రోక్ తర్వాత మొదటి నెలలో శారీరక శ్రమ తగ్గుముఖం పట్టే వ్యక్తులను లక్ష్యంగా చేసుకోవడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను అధ్యయనం నొక్కి చెబుతుంది.

బోర్డ్ సర్టిఫైడ్ కార్డియాలజిస్ట్డాక్టర్ రాబర్ట్ పిల్చిక్, అధ్యయనంలో పాలుపంచుకోని న్యూయార్క్ నగరంలో ఉన్నవారు, అధ్యయనం కోసం బరువు పెట్టారువైద్య వార్తలు టుడే.

"ఈ అధ్యయనం మనలో చాలామంది ఎల్లప్పుడూ అనుమానించడాన్ని నిర్ధారిస్తుంది" అని డాక్టర్ పిల్చిక్ చెప్పారు."స్ట్రోక్ తర్వాత వెంటనే శారీరక శ్రమ క్రియాత్మక సామర్థ్యాన్ని పునరుద్ధరించడంలో మరియు సాధారణ జీవనశైలిని తిరిగి స్థాపించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది."

"సంఘటన తరువాత (6 నెలల వరకు) సబాక్యూట్ కాలంలో ఇది చాలా ముఖ్యమైనది," డాక్టర్ పిల్చిక్ కొనసాగించారు."స్ట్రోక్ బతికి ఉన్నవారిలో భాగస్వామ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి ఈ సమయంలో తీసుకున్న జోక్యాలు 6 నెలల్లో మెరుగైన ఫలితాలను అందిస్తాయి."

ఈ అధ్యయనం యొక్క ప్రధాన ఉద్దేశ్యం ఏమిటంటే, స్ట్రోక్ తర్వాత మొదటి 6 నెలల్లో వారి శారీరక శ్రమ కాలక్రమేణా పెరిగినప్పుడు రోగులు మెరుగ్గా ఉంటారు.

డా. ఆది అయ్యర్, శాంటా మోనికా, CAలోని ప్రొవిడెన్స్ సెయింట్ జాన్స్ హెల్త్ సెంటర్‌లోని పసిఫిక్ న్యూరోసైన్స్ ఇన్‌స్టిట్యూట్‌లో న్యూరో సర్జన్ మరియు ఇంటర్వెన్షనల్ న్యూరోరోడియాలజిస్ట్ కూడా మాట్లాడారు.MNTఅధ్యయనం గురించి.అతను \ వాడు చెప్పాడు:

"శారీరక శ్రమ అనేది స్ట్రోక్ తర్వాత దెబ్బతిన్న మనస్సు-కండరాల కనెక్షన్‌లకు తిరిగి శిక్షణ ఇవ్వడంలో సహాయపడుతుంది.రోగులు కోల్పోయిన పనితీరును తిరిగి పొందడంలో సహాయపడటానికి వ్యాయామం మెదడును 'రీవైర్' చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

ర్యాన్ గ్లాట్, శాంటా మోనికా, CAలోని పసిఫిక్ న్యూరోసైన్స్ ఇన్‌స్టిట్యూట్‌లో సీనియర్ బ్రెయిన్ హెల్త్ కోచ్ మరియు ఫిట్‌బ్రెయిన్ ప్రోగ్రామ్ డైరెక్టర్ కూడా బరువు పెట్టారు.

"మెదడు గాయం (స్ట్రోక్ వంటివి) తర్వాత శారీరక శ్రమ ప్రక్రియలో ముందుగా ముఖ్యమైనదిగా అనిపిస్తుంది" అని గ్లాట్ చెప్పారు."ఇంటర్ డిసిప్లినరీ పునరావాసంతో సహా వివిధ శారీరక శ్రమ జోక్యాలను అమలు చేసే భవిష్యత్తు అధ్యయనాలు ఫలితాలు ఎలా ప్రభావితమవుతాయో చూడటం ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది."

నుండి తిరిగి ప్రచురించబడిందివైద్య వార్తలు నేడు, ద్వారాఎరికా వాట్స్మే 9, 2023న — అలెగ్జాండ్రా శాన్‌ఫిన్స్, Ph.D ద్వారా వాస్తవం తనిఖీ చేయబడింది.