మెరుగైన పోస్ట్-స్ట్రోక్ రికవరీకి శారీరక శ్రమ కీలకం, అధ్యయనం కనుగొంటుంది

• ఒక వ్యక్తి స్ట్రోక్ కలిగి ఉన్న తరువాత మొదటి 6 నెలల్లో శారీరక శ్రమ యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి తెలుసుకోవడానికి స్వీడన్ పరిశోధకులు ఆసక్తి చూపారు.
• స్ట్రోక్స్, ఐదవడెత్‌ట్రస్టెడ్ మూలం యొక్క ప్రధాన కారణంయునైటెడ్ స్టేట్స్లో, రక్తం గడ్డకట్టడం లేదా మెదడులో సిర చీలిపోయినప్పుడు సంభవిస్తుంది.
• కొత్త అధ్యయనం యొక్క రచయితలు కార్యాచరణ స్థాయిలను పెంచడం స్ట్రోక్ తరువాత మెరుగైన క్రియాత్మక ఫలితాన్ని కలిగి ఉన్న అధ్యయనంలో పాల్గొనే అవకాశాలను మెరుగుపరిచిందని తెలుసుకున్నారు.

స్ట్రోక్స్ప్రతి సంవత్సరం వందల వేల మందిని ప్రభావితం చేస్తారు, మరియు వారు తేలికపాటి నష్టానికి కారణమవుతారు.

ప్రాణాంతక స్ట్రోక్‌లలో, ప్రజలు ఎదుర్కొంటున్న కొన్ని సమస్యలలో శరీరం యొక్క ఒక వైపు పనితీరు కోల్పోవడం, మాట్లాడటం ఇబ్బంది మరియు మోటారు నైపుణ్యం లోటు ఉండవచ్చు.

క్రియాత్మక ఫలితంస్ట్రోక్ అనుసరిస్తున్నారులో ప్రచురించబడిన కొత్త అధ్యయనానికి ఆధారంజామా నెట్‌వర్క్ ఓపెన్విశ్వసనీయ మూలం. రచయితలు ప్రధానంగా స్ట్రోక్ ఈవెంట్ మరియు ఏ పాత్ర తరువాత ఆరు నెలల కాలపరిమితిపై ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారుశారీరక శ్రమఫలితాలను మెరుగుపరచడంలో నాటకాలు.

అధ్యయన రచయితలు డేటాను ఉపయోగించారుఎఫెక్ట్స్ స్టడీ స్ట్రస్టెడ్ సోర్స్, ఇది "ఫ్లూక్సేటైన్ యొక్క సమర్థత - స్ట్రోక్‌లో యాదృచ్ఛిక నియంత్రిత ట్రయల్". ఈ అధ్యయనం అక్టోబర్ 2014 నుండి జూన్ 2019 మధ్య స్ట్రోక్స్ కలిగి ఉన్న వ్యక్తుల నుండి డేటాను పొందింది.

రచయితలు పాల్గొనేవారిపై ఆసక్తి కలిగి ఉన్నారు, వారు స్ట్రోక్ ఉన్న 2-15 రోజుల తరువాత అధ్యయనం కోసం సైన్ అప్ చేసారు మరియు ఆరు నెలల వ్యవధిలో కూడా అనుసరించారు.

పాల్గొనేవారు వారి శారీరక శ్రమను అధ్యయనం చేరిక కోసం ఒక వారం, ఒక నెల, మూడు నెలలు మరియు ఆరు నెలల వద్ద అంచనా వేయాలి.

మొత్తంమీద, 1,367 మంది పాల్గొనేవారు ఈ అధ్యయనానికి అర్హత సాధించారు, 844 మంది పురుషులు మరియు 523 మంది మహిళా పాల్గొనేవారు. పాల్గొనేవారి వయస్సు 65 నుండి 79 సంవత్సరాల వరకు ఉంది, సగటు వయస్సు 72 సంవత్సరాలు.

ఫాలో-అప్‌ల సమయంలో, వైద్యులు పాల్గొనేవారి శారీరక శ్రమ స్థాయిలను అంచనా వేశారు. ఉపయోగించడంసాల్టిన్-గ్రింబి శారీరక శ్రమ స్థాయి స్కేల్, వారి కార్యాచరణ నాలుగు స్థాయిలలో ఒకదానిలో గుర్తించబడింది:

• నిష్క్రియాత్మకత
• వారానికి కనీసం 4 గంటలు కాంతి-తీవ్రత కలిగిన శారీరక శ్రమ
• మితమైన-తీవ్రత శారీరక శ్రమ వారానికి కనీసం 3 గంటలు
• వారానికి కనీసం 4 గంటలు పోటీ క్రీడలకు శిక్షణలో కనిపించే రకం వంటి శక్తివంతమైన-తీవ్రత కలిగిన శారీరక శ్రమ.

అప్పుడు పరిశోధకులు పాల్గొనేవారిని రెండు వర్గాలలో ఒకటిగా ఉంచారు: పెరుగుతుంది లేదా తగ్గడం.

పెరుగుతున్న సమూహంలో ఒక వారం మరియు ఒక నెల పోస్ట్-స్ట్రోక్ మధ్య గరిష్ట రేటును సాధించిన తరువాత కాంతి-తీవ్రత కలిగిన శారీరక శ్రమను కొనసాగించే వ్యక్తులు ఉన్నారు మరియు ఆరు నెలల బిందువుకు తేలికపాటి-తీవ్రత కలిగిన శారీరక శ్రమను ఉంచారు.

మరోవైపు, తగ్గిన సమూహంలో శారీరక శ్రమ క్షీణతను చూపించే మరియు చివరికి ఆరు నెలల్లో నిష్క్రియాత్మకంగా మారిన వ్యక్తులు ఉన్నారు.

అధ్యయన విశ్లేషణ రెండు సమూహాలలో, పెరుగుతున్న సమూహానికి ఫంక్షనల్ రికవరీకి మంచి అసమానత ఉంది.

ఫాలో-అప్లను చూసేటప్పుడు, 1 వారం మరియు 1 నెల మధ్య గరిష్ట రేటు పెరుగుదలను సాధించిన తరువాత పెరుగుతున్న సమూహం కాంతి-తీవ్రత కలిగిన శారీరక శ్రమను కొనసాగించింది.

తగ్గించే సమూహం వారి ఒక వారం మరియు ఒక నెల ఫాలో-అప్ నియామకాలలో ఏదైనా శారీరక శ్రమలో చిన్న తగ్గుదల కలిగి ఉంది.

తగ్గించే సమూహంతో, ఆరు నెలల ఫాలో-అప్ అపాయింట్‌మెంట్ ద్వారా మొత్తం సమూహం క్రియారహితంగా మారింది.

పెరుగుతున్న సమూహంలో పాల్గొనేవారు చిన్నవారు, ప్రధానంగా పురుషులు, అన్‌సిస్టెడ్ నడవగలిగారు, ఆరోగ్యకరమైన అభిజ్ఞా పనితీరును కలిగి ఉన్నారు మరియు తగ్గడం పాల్గొనే వారితో పోలిస్తే యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ లేదా యాంటీకోగ్యులెంట్ మందులను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు.

స్ట్రోక్ తీవ్రత ఒక కారకం అయితే, తీవ్రమైన స్ట్రోకులు ఉన్న కొంతమంది పాల్గొనేవారు పెరుగుతున్న సమూహంలో ఉన్నారని రచయితలు గుర్తించారు.

"తీవ్రమైన స్ట్రోక్ ఉన్న రోగులకు వారి శారీరక శ్రమ స్థాయి ఉన్నప్పటికీ పేద ఫంక్షనల్ రికవరీ ఉంటుందని ఆశించినప్పటికీ, శారీరకంగా చురుకుగా ఉండటం ఇప్పటికీ మంచి ఫలితంతో సంబంధం కలిగి ఉంది, స్ట్రోక్ తీవ్రతతో సంబంధం లేకుండా, పోస్ట్‌స్ట్రోక్ శారీరక శ్రమ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు మద్దతు ఇస్తుంది" అని అధ్యయనం రచయితలు రాశారు.

మొత్తంమీద, అధ్యయనం స్ట్రోక్ కలిగి ఉన్న తర్వాత ప్రారంభంలో శారీరక శ్రమను ప్రోత్సహించడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నొక్కి చెబుతుంది మరియు మొదటి నెల పోస్ట్-స్ట్రోక్‌లో శారీరక శ్రమ క్షీణతను చూపించే వ్యక్తులను లక్ష్యంగా చేసుకుంది.

బోర్డు సర్టిఫైడ్ కార్డియాలజిస్ట్డాక్టర్ రాబర్ట్ పిల్చిక్, న్యూయార్క్ నగరంలో, అధ్యయనంలో పాల్గొనలేదు, అధ్యయనం కోసం బరువు పెరిగిందిఈ రోజు వైద్య వార్తలు.

"ఈ అధ్యయనం మనలో చాలా మంది ఎప్పుడూ అనుమానించిన వాటిని నిర్ధారిస్తుంది" అని డాక్టర్ పిల్చిక్ చెప్పారు. "ఫంక్షనల్ సామర్థ్యాన్ని పునరుద్ధరించడంలో మరియు సాధారణ జీవనశైలిని తిరిగి స్థాపించడంలో స్ట్రోక్ కీలక పాత్ర పోషిస్తున్న వెంటనే శారీరక శ్రమ."

"ఈవెంట్ తరువాత (6 నెలల వరకు) సబ్‌క్యూట్ వ్యవధిలో ఇది చాలా ముఖ్యం," డాక్టర్ పిల్చిక్ కొనసాగించాడు. "స్ట్రోక్ ప్రాణాలతో పాల్గొనడానికి ఈ సమయంలో తీసుకున్న జోక్యం 6 నెలల్లో మెరుగైన ఫలితాలను ఇస్తుంది."

ఈ అధ్యయనం యొక్క ప్రధాన సూత్రం ఏమిటంటే, స్ట్రోక్ తరువాత మొదటి 6 నెలల్లో రోగులు వారి శారీరక శ్రమ కాలక్రమేణా పెరిగినప్పుడు మెరుగ్గా చేస్తారు.

డాక్టర్ ఆది అయ్యర్.Mntఅధ్యయనం గురించి. అతను ఇలా అన్నాడు:

"స్ట్రోక్ తరువాత దెబ్బతిన్న మనస్సు-కండరాల కనెక్షన్లను తిరిగి పొందడంలో శారీరక శ్రమ సహాయపడుతుంది. రోగులు కోల్పోయిన పనితీరును తిరిగి పొందడంలో సహాయపడటానికి మెదడు మెదడును 'రివైర్' చేయడానికి వ్యాయామం సహాయపడుతుంది. ”

ర్యాన్ గ్లాట్.

"పొందిన మెదడు గాయం (స్ట్రోక్ వంటివి) తర్వాత శారీరక శ్రమ ఈ ప్రక్రియలో ఇంతకు ముందు ముఖ్యమైనదిగా అనిపిస్తుంది" అని గ్లాట్ చెప్పారు. "ఇంటర్ డిసిప్లినరీ పునరావాసంతో సహా విభిన్న శారీరక శ్రమ జోక్యాలను అమలు చేసే భవిష్యత్ అధ్యయనాలు ఫలితాలు ఎలా ప్రభావితమవుతాయో చూడటానికి ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది."

నుండి తిరిగి ప్రచురించబడిందిఈ రోజు వైద్య వార్తలుఎరికా వాట్స్మే 9, 2023 న - వాస్తవం అలెగ్జాండ్రా శాన్ఫిన్స్, పిహెచ్.డి.